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有的产妇做月子是比较开心轻松的事，可对于有些产妇来说，是比较痛苦的事了。因为有的孕妇生完小孩奶水很少，有的乳腺甚至还被堵了，要通过一些方式方法去帮助通乳腺。比如说产妇在做月子期间，可以多喝这4种汤，通乳下奶，还加快产后恢复。
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丝瓜蛋花汤
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刚生产完的宝妈身体还是比较虚弱的，这个时候肠胃功能还没有完全恢复，所以不能吃过于油腻的食物，因此这个时候比较清爽可口的食物是最好的了。 现在也是夏天了，丝瓜也比较多了，虽然很常见，但是丝瓜的作用可是有很多，比如维生素，矿物质等，再搭配简单普通却很有营养的鸡蛋，简直再合适不过了。
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现代营养学认为丝瓜的维生素和矿物质含量较高，可促进身体的恢复和乳汁分泌，还有利于缓解产后便秘和水肿，以及提高睡眠质量。丝瓜有通乳的作用，宝妈们可以适当地多吃一些。
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奶白鲫鱼汤
刚生完孩子的产妇，要多喝这样的汤，下奶神器哦，这道下奶汤也是老祖先就代代相传下来的方法，即使不用做成奶白鲫鱼汤，就是简单的清炖鲫鱼汤也是有着非常大的功效，鲫鱼营养价值也是非常高，最关键是没有脂肪，吃多少也都不用担心长肉的哦。
花生猪脚汤
可以做成花生猪脚汤，也可以做成黄豆猪脚汤。此汤有补气血和通乳的功效，还可以加入通草等，根据产妇体质添加食材和药材。月子里喝此汤最好是先用小勺把飘在上面的浮油全部清理干净再喝。同样是清炖，不用炝锅。
清炖小公鸡汤
为什么不是母鸡汤呢，因为母鸡身体内含有雌激素等不利于产妇月子内饮用，会扰乱产妇体内激素水平，不利于产后恢复，可以产后三个月再饮用。此汤依然是清炖，可以放黄芪切片等，增强产妇体质，提高免疫了，有利于产后恢复。
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