食谱一 谷物早饭
1、食材：
竹炭全麦面包、奶酪片、鲜虾、苦菊、樱桃。
2、做法：
（1）鲜虾用开水煮熟，开水中参加少量盐、绍酒、入味去腥、去头留尾，用牙签挑去两边的虾线。
（2）竹炭全麦面包切小块，放上鲜虾、正在放上切成小块的奶酪片。
（3）放入提早预热180度的烤箱，高低火烤3分钟，奶酪熔化便可。
3、功能：
研讨发明，天天早饭吃谷物的妊妇中，59%的妊妇厥后死了儿子，而很少吃谷物的妊妇死儿子的只有43%，以是想生男孩的话可以多吃谷物早饭。
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食谱两 紫甘蓝沙拉
1、食料：
紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油。
2、做法：
（1）紫甘蓝切丝，放到一个洁净的容器里里，减白醋跟盐适量，腌一周摆布。吃之前减白糖，辣椒油，吐司丁拌匀便可。
（2）不想腌那么暂的可以用开水焯生，再减调料跟吐司拌匀便可。
3、功能：
连结身体碱性的情况，有助于Y精子的存活，可能进步死男孩的机率。
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参考资料
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