南宁试管助孕成功率-11个妙计 帮你预防妇科病

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11个妙计 帮你预防妇科病11垄断， 帮助您预防妇科疾病

　　宫颈癌， 乳腺癌， 卵巢癌 。 这些疾病看起来很糟糕，如果你不想被他们害怕，我不想谨慎， 这种疾病昏暗了。所以开始今天，您将按照专家给出的建议采取行动。因为许多妇科疾病不必支付太多，只要你不变，一些简单的实践也可以获得良好的效果。

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　　堕胎：戒烟

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　　吸烟对健康有害是每个人的真理。然而， 很少有人知道，吸烟会增加流产的机会。不仅，研究表明，不孕症， 早产， 胎儿畸形与长期吸烟习惯密切接触。为了你的宝宝的健康，失去吸烟的坏习惯。

　　剂量滴水：肌肉运动

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　　30岁，3％的人正在移动沉重的活动， 笑， 跳跃， 等等。它将具有不同程度的滴水，主要原因是衰退分娩造成的肌肉功能。在分娩时，尿道周围的肌肉将被强烈拉动。一旦恢复不好，很容易失去弹性。

　　产前**肌肉运动中最好的一个，在产后肌肉功能后也可以帮助恢复。灵感 - 收缩肌肉 - 继续 - 放松，10分钟，每天2次，所以坚持4到6周，你可以让你的肌肉锻炼和恢复。

　　卵巢癌：服用维生素C和维生素E.

　　卵巢癌是一种患有最高死亡率的疾病。它的癌症没有症状。一旦有临床症状，发病机制通常提前，所以， 它的风险不能低估。

　　维生素C和E可以帮助您抵抗卵巢癌的侵袭，然而，它不足以依赖食物。还有必要服用一定量的维生素C和维生素E丸或配方。研究显示，如果您每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，受卵巢癌影响的可能性将减少一半。

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