山楂蜂蜜水能减肥吗

山楂蜂蜜水味道酸甜可口，还有良多保健功用，是良多人皆爱好喝的一种饮品。那么，山楂蜂蜜水能减肥吗?
山楂没有只热量低借含有丰富的果酸，能够促进胃酸的渗出，增强肠胃的消化才气。它所含有的脂肪酶，也可以加快体内脂肪的分化。再加上山楂本身含有的大量纤维素，可以促进肠胃蠕动。而蜂蜜所含有的活性物质跟微量元素，可以促进肠胃蠕动，赞助肠胃消化跟分化食物，借能增强人体的代谢才气，促进体内宝贝的排出。以是将山楂跟蜂蜜搭配制成山楂蜂蜜水，对于减肥瘦身有很好的效果。
做法：将山楂清洗干净后切成两半，然后放入锅中小火煮10分钟左右关火，等汤汁温度降到不烫手时加适量蜂蜜搅拌均匀便可。 除此之外，借可用开水直接冲泡山楂，等水温降到不烫手时再加入适量蜂蜜调味便可。 山楂荷叶蜂蜜茶 材料：干荷叶10克、干山楂15克、陈皮10克、蜂蜜随意、清水700ml。 1.先用浑水泡山楂、荷叶、陈皮2分钟，然后将它们清洗干净。 2.将那三种材料放到锅中加水用大火煮，煮开之后换小火再煮10分钟，关火加盖再焖5分钟。 3.去渣然后将茶水倒入茶壶中，待茶的温度降低到50°时再加蜂蜜，搅拌一下便可以饮用了。

以上就是关于山楂蜂蜜水能减肥吗的全部内容了。