儿童如何巧妙预防铅超标?

8月初,陕西省凤翔县两个村的部分儿童检测发现血铅含量严重超标。省环保部门对此事件进行调查后认为,附近一家大型锌冶炼企业排放的废水、废气是主要成因。这一事件引起了人们对儿童铅超标问题的关注。事实上,除了工业污染,生活中的许多因素也能导致儿童铅超标,家长需要提高警惕。

铅超标对0~6岁的儿童危害最大,会引起儿童多动、注意力不集中等表现;严重的还会导致腹绞痛、抽筋、严重的贫血、昏迷甚至死亡。那么,如何预防铅超标呢?可以从以下几个方面入手:

1. 注意细节巧防铅超标:儿童用品颜色别太艳丽,如家具、儿童房间涂料、壁纸,以及餐具、奶瓶、水杯等。

2. 饮食少吃膨化食品:如传统爆米花、松花蛋、易拉罐饮料等含铅较多,应少给孩子吃。

3. 日常生活勤洗手:儿童经常使用的彩笔、铅笔、彩漆玩具中铅含量都很高,要让孩子养成使用后洗手的习惯。

4. 散步少在马路边:城市汽车尾气排放导致灰尘中铅含量高,尽量不带孩子在马路边散步、在车辆比较密集的地段逛街。

5. 注意自己生活的周边环境是否有工业企业,尽量使住所远离工业污染源。

6. 强健脾胃可排铅:通常,在相同的环境中,体质不好的儿童较体质好的儿童吸收的铅更多。因此,增强孩子体质可以减少铅的吸收,膳食中保证足够的钙、锌、铁的摄入,多吃一些鸡蛋、牛奶、水果和绿豆汤、萝卜汁等。另外,要使进入体内的铅尽快排出,不蓄积过多,增强孩子的代谢功能,加快代谢速度也很重要。

儿童如何巧妙预防铅超标?

7. 每年检查发现铅超标:孩子易出现头痛、恶心、注意力不集中、记忆力减退、脾气暴躁、腹痛、腹泻、便秘、面色苍白、体弱无力、夜惊、持续性哭闹等情况,但铅超标是一个累积过程,只有在相当数量的铅进入血液时才表现出来。因此,家长切不可因孩子一次血铅检测结果未超标就认为万事大吉,应每年带孩子特别是幼儿,到医院进行一次血铅含量检查。在美国,大多数州都制定了相关的法律,规定6岁以下儿童每年必须接受一次血铅筛查。

本报记者 李华


参考资料

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